फौजियों को बताये प्राणायाम के फायदे

फौजियों को बताये प्राणायाम के फायदे

इटारसी। भारतीय फौज के उपक्रम केन्द्रीय प्रूफ संस्थान में आज पतंजलि योग समिति े सैनिकों और आफिसर्स को गिलोय का काढ़ा पिलाया और पांच प्रमुख प्राणायाम बताये।
सुबह पतंजलि योग समिति के कमलेश गौर, एमएल गौर ने सीपीई पहुंचकर जवानों को गिलोय काढ़ा पिलाया और पतंजलि के अन्य उत्पाद और उनसे होने वाले लाभ की जानकारी दी। इस अवसर पर पांच प्रमुख प्राणायाम बताकर कोरोना संक्रमण से बचने के उपाय बताये। उन्होंने बताया कि प्राणायाम से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी जो कोरोना से लडऩे में मददगार होगी।

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