योग से दूर हो रोग

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया
इटारसी। शासकीय कन्या महाविद्यालय में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का कार्यक्रम प्रातः 6ः30 बजे प्रारंभ हुआ। जिसमें सर्वप्रथम सामूहिक मध्यप्रदेश गान हुआ। तत्पश्चात पातंजलि योग पीठ से प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक श्री विक्रम द्वारा विभिन्न योग आसन एवं प्राणायाम विधियों का प्रदर्शन किया गया साथ ही उपस्थित समूह ने विभिन्न आसन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया। इस अवसर पर प्रभारी प्राचार्य डा. कुमकुम जैन ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला। योग प्रशिक्षक श्री विक्रम ने योग से संबंधित विस्तृत जानकारी दी एवं सावधानियाँ के बारे में बताया। डा. श्रीराम निवारिया ने कार्यक्रम का संचालन एवं समापन पर आभार प्रदर्शित किया। कार्यक्रम में महाविद्यालय के शैक्षणिक, गैर-शैक्षणिक स्टाफ एवं छात्राओं ने सहभागिता की।


जीनियस प्लानेट स्कूल के प्रागंण में अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस अवसर पर योग प्रशिक्षिका श्रीमति दीक्षा मैडम द्वारा विद्यार्थियों को बुनियादी योग संबधित आसन का प्रशिक्षण दिया गया। कार्यषाला में स्कूल की निर्देशिका श्रीमति मनीता सिदद्की द्वारा विद्यार्थियों को योग से होने वाले लाभ की जानकारिया दी गई। कार्यक्रम में आभार स्कूल प्राचार्य द्वारा किया गया।