पेट की समस्या से मिलती है राहत अनानास के जूस से बेहतर होता है
Health Tips: अनानास (Pineapple Juice) का जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। गर्मियों के दिनों में इस जूस का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलने के साथ ही कई बीमारियों से भी निजात मिलती है। क्योंकि अनानास के जूस में ब्रोमेंलैन नामक पोषक तत्व पाया जाता है। इससे पेट संबंधी रोगों से भी छुटकारा मिलता है। जानकारी के अनुसार अनानास का जूस आंखों के लिए बहुत लाभदायक है। क्योंकि इसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए होता है। जो आंखों के लिए फायदेमंद है। इस के जूस को रोज पीने से आंखों से संबंधित कई बीमारियों से राहत मिलेगी।
अनानास का जूस पेट संबंधी रोगों को दूर करने में भी काफी मददगार होता है। दस्त, पेट फूलने की समस्या, घबराहट आदि में भी अनानास के जूस का सेवन करना चाहिए। इससे आपका पाचन तंत्र मजबूत होगा। वह इसमें एंजाइम्स होता है। जो प्रोटीन को डाइजेस्ट करने में भी मदद करता है। अनानास के जुलूस में कैलोरी बहुत कम मात्रा में होती है। इसके सेवन से व्यक्ति का वजन घटने लगता है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत होती है और हड्डियों में सूजन भी नहीं आती है। इसलिए रोजाना अनानास का जूस पीना चाहिए। इसे आप घर में भी बना सकते हैं।
