हार्टफुलनेस व्यक्तित्व विकास कार्यशाला प्रारंभ

हार्टफुलनेस व्यक्तित्व विकास कार्यशाला प्रारंभ

होशंगाबाद। गृहविज्ञान महाविद्यालय में एक सप्ताह चलने वाली हार्टफुलनेस व्यक्तित्व विकास कार्यशाला का प्रांरभ हुआ। जिसमें छात्राओं को विभिन्न विषयों पर जानकारी प्रदान की जाएगी। प्राचार्य डाॅ कामिनी जैन ने बताया कि वर्तमान में छात्राओं को एकाग्रता के साथ ही सरल जीवन शैली विकसित करने की आवश्यकता है। इसके लिए महाविद्यालय में हार्टफुलनेस संस्था के साथ एमओयू साईन किया है। सोमवार को प्रथम दिवस प्रमुख वक्ता रामकिशोर दुबे ने छात्राओं को कनेक्ट विषय के अंतर्गत अपने परिवार के सदस्यों,मित्रों, शिक्षकों आदि से जुडने का तरीका बताया। इसके पूर्व मन शांत करने के लिए रिलेक्शेशन की विधि बताई। जिसमें पांच मिनिट में मन शांत होने लगता है। इस दौरान शिक्षक सहित छात्राएं मौजूद रहीं।

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