इटारसी। आज जब पूरा देश कोरोना महामारी से जूझ रहा तथा भय, तनाव का माहौल व्याप्त है। ऐसे समय में हार्टफुलनेस संस्थान (Heartfulness Institute), हैदराबाद के इटारसी केंद्र ने एक सकारात्मक और अनोखी पहल की है।
हार्टफुलनेस संस्था ने तनाव मुक्ति (Stress relief) एवं मानसिक संतुलन (Mental balance) के लिए पांच दिनी ऑनलाइन सत्र 10 से 14 मई तक आयोजित किया। संस्था के जिला समन्वयक डॉ कमल वाधवा ने बताया कि इटारसी के अलावा जबलपुर, भोपाल एवं हैदराबाद के लोगों ने इसे अटेंड किया। इस दौरान तनाव मुक्ति, मानसिक संतुलन और अच्छी नींद के लिए रिलैक्सेशन और मेडिटेशन की विभिन्न तकनीकों का प्रायोगिक सत्र कराया। श्री वाधवा ने बताया कि हार्टफुलनेस संस्थान एक अलाभकारी संस्था है जो अध्यात्म और शिक्षा के क्षेत्र में विश्व के 160 देशों में कार्यरत है। इसकी विशेषता है कि यह जिज्ञासुओं से किसी तरह का शुल्क नहीं लेती है। संस्था के पूरे विश्व में लगभग 16000 सर्टिफाइड ट्रेनर हैं जो नि:शुल्क अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं। इटारसी, होशंगाबाद, सोहागपुर, बागरातावा और बैतूल में भी लगभग 12 सर्टिफाइड ट्रेनर हैं। संस्था के ट्रेनर आशीष श्रीवास ने बताया कि इस कार्यक्रम से पूर्व इटारसी के डीज़ल शेड में कर्मचारियों और अधिकारियों के लिए, पिपरिया शासकीय महाविद्यालय के स्टाफ के लिए, होशंगाबाद सरकारी शिक्षक संगठन के सदस्यों के लिए, भोपाल रेल मंडल के अधिकारियों एवं कर्मचारियों के लिए कार्यक्रम किए जा चुके हैं। संचालन आशीष श्रीवास और डॉ कपिल खोदरे ने किया। विशेष सहयोग रमा चावरा, अभिषेक चावरा और गोलू मालवीय का रहा।