Tag: Health tips in hoshangabad

गर्मियों में अंगूर का सेवन करने के फायदे

Poonam Soni- 22/04/2021

Health Tips: गर्मियों (Summer) का मौसम आते ही सेहत बिगड़ने लगती है। मौसम (Weather) बदलते ही बुखार, खांसी, जुकाम और थकान से इंसान परेशान हो ... Read More

फोलिक एसिड का बालों पर कुछ ऐसा पड़ता है प्रभाव

Poonam Soni- 20/04/2021

Health Tipa: फोलिक एसिड सिर्फ आपको चुस्त-तंदरूस्त रखने में ही अहम् भूमिका नहीं निभाता, बल्कि इसके सेवन से बालों पर भी सकारात्मक प्रभाव देखने को ... Read More

तेज धूप की वजह से बाल रूखे और बेजान होते है तो अपनाए ये नुस्खा

Poonam Soni- 14/04/2021

Health Tips: चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने से बालों का बुरा हाल हो जाता है। (more…) Read More

Health Tips: अनानास के जूस से बेहतर होता है पाचन तंत्र

Poonam Soni- 01/03/2021

पेट की समस्या से मिलती है राहत अनानास के जूस से बेहतर होता है Health Tips: अनानास (Pineapple Juice) का जूस सेहत के लिए काफी ... Read More

जानिए विटामिन-सी क्यों जरूरी है आपके लिए

Poonam Soni- 20/02/2021

चेहरे पर डार्क सर्कल और स्ट्रोक का खतरा 42% तक घटाता है Health Tips: विटामिन-सी (vitamin C) शरीर में तेजी से फैल रहे कैंसर को ... Read More

सर्दियों में हाथों की त्वचा की चमक को बरकरार रखने के लिए लगाएं दूध और नमक

Poonam Soni- 27/01/2021

इटारसी। कड़ाके की ठंड में ज्यादातर त्वचा रूखी (Dry Skin) और बेजान हो जाती है। ऐसे में त्वचा पर एक परत गंदगी की चढ़ जाती ... Read More

जानिए हेल्दी हार्ट के लिए किस उम्र में कौन सी एक्सरसाइज करें

Poonam Soni- 09/01/2021

Health Tips: सीढ़ियां चढ़कर दिल की सेहत (Health) का पता लगाया जा सकता है। (more…) Read More

Health Tips: कोरोना दौर में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में रखें इन बातों का खास ध्यान

Poonam Soni- 12/08/2020

इटारसी। कोरोना दौर में शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए डाइट(Diet) में पौष्टिक भोजन(Nutritious food) को शामिल करना बेहद आवश्यक है। (more…) Read More

सेहत की बात: एक्सरसाइज और वर्कआउट के समय न करें यह गलती, सेहत को हो सकता है नुकसान

Poonam Soni- 10/08/2020

व्यायाम के तुरंत बाद कुछ खाने से पेट में गैस और एसीडिटी की समस्या हो सकती है। होशंगाबाद। लाॅकडाउन(lockdown) में सभी का जीम(jim) जाना व ... Read More

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