Tag: Yoga

शरीर में ऑक्सीजन क्षमता बढ़ाने में कारगर है डीप ब्रीथिंग एक्सरसाइज

Poonam Soni- 26/04/2021

होशंगाबाद। कोरोना संक्रमण काल में आमजन एवं कोरोना संक्रमित मरीजों के लिए डीप ब्रीथिंग एक्सरसाइज (Deep breathing exercise) काफी मददगार हैं। (more…) Read More

चेहरे और गर्दन के फैट के लिए ये 3 एक्‍सरसाइज रोजाना करें

Poonam Soni- 08/04/2021

Health Tips: अगर आप चेहरे और गर्दन के फैट को कम करना चाहती हैं तो 3 आसान एक्‍सरसाइज (excercise) को अपनाएं। (more…) Read More

Benefits Of Mindfulness & Meditation For Students

Manjuraj Thakur- 20/12/2020

- Dr. Arpana Shrivastava Lecturer (English) Govt. Narmada PG College, Hoshangabad. Studies have shown that students who meditate or have designated quiet time have better ... Read More

फिट इंडिया न्यू इंडिया (Fit india new india)अभियान के तहत योग आसान व प्राणायाम

Rohit- 16/12/2020

केसला। शासकीय उत्कृष्ट उच्चतर माध्यमिक शाला केसला (Kesla)में खेल एवं युवा कल्याण विभाग, आदिम जाति विकास विभाग, शिक्षा विभाग होशंगाबाद(Hoshangabad), एनएसएस (Nss)व नेहरु युवा केंद्र ... Read More

भीतर की शक्ति बढ़ाने अपनाएं योग: गौर

Poonam Soni- 24/08/2020

इटारसी। पतंजलि योग समिति(Patanjali Yoga Committee) के मुख्य प्रशिक्षक कोरोना काल में लोगों को शारीरिक शक्ति बढ़ाने योग को जीवन में अपनाने के सुझाव के ... Read More

सीसीसी (CCC) में भर्ती मरीजों को मिले मनोरंजन (entertainment) के साधन

Rohit- 13/08/2020

होशंगाबाद। कोविड केयर सेंटर (Covid Care Center) में भर्ती मरीजों को प्रशासन ने मनोरंजन (entertainment) के साधन उपलब्ध कराये हैं। (more…) Read More

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