Health tips

खाने-पीने की आदतों से होता है नींद का कनेक्शन, जानिए क्या खाए, क्या नहीं

Poonam Soni

सेहत। क्या आपको दिन कम आती है, दिन भर सुस्त सा महसूस करते है।

सर्दियों में ये खाकर करे दिन की शुरुआत

Poonam Soni

इटारसी। ठंड (Winter) का सीजन आ चुका है ठंड का मौसम ऐसा होता है की जिसमें हम तरह-तरह का खाना ...

एक्ने की समस्या से निजात पाने करें यह उपाय

Poonam Soni

इटारसी। आजकल हर कोई एक्ने यानि मुहांसे की समस्या से परेशान है।

स्पीड में भोजन करना मतलब सेहत के लिए नुकसानदायक

Poonam Soni

इटारसी। भोजन तो सब करते हैं, लेकिन कई लोग इसे स्पीड में करते है

अगर आपको बदलते मौसम में हो रही है खुजली तो करें ये उपाय

Poonam Soni

Health Tips: कभी कभी स्किन की खुजली बहुत आम होती है कभी मच्छर तो कभी मौसम परिवर्तन (Mosam Changes) के ...

एंटीऑक्सीडेंट की कमी को दूर करने इन चीजों को करें शामिल

Poonam Soni

Health Tips: एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) एक ऐसा तत्व होता है जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और उनके नकारात्मक ...

कीड़े के काटने से त्वचा में पड़ गए निशान को ऐसे करे दूर

Poonam Soni

Health Tips: बारिश (Rain) के मौसम (Mosam) में कीड़ों का काटना एक आम समस्या है।

आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहते हैं ये बॉडी सिग्नल

Poonam Soni

Health Tips: कहते हैं अगर आपका स्वास्थ्य अच्छा है, तो सब अच्छा।

Health Tips: गर्मियों में कूल रहने के लिए ये 3 आयुर्वेदिक टिप्स अपनाएं

Poonam Soni

चिलचिलाती धूप और बढ़ता तापमान आपकी हेल्‍थ पर भारी पड़ सकता है और मतली, उल्टी, थकान, दस्त, चक्कर आना और ...

खड़े होकर पानी पीने की है आदत पहुंचा सकती है नुकसान

Poonam Soni

Health Tips: घर में बड़े-बूढ़े अक्सर खड़े होकर पानी पीने के लिए मना करते हैं।

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