Category: सेहत

हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो 30 मिनट की स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें

Poonam Soni- 16/05/2021

Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर (High blood pressure) से परेशान हैं तो 30 मिनट की स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना ज्यादा फायदेमंद है। (more…) Read More

चेहरे पर अगर झुर्रियां आ रही हैं तो रात में सोने से पहले इन टिप्‍स को करें फॉलो

Poonam Soni- 14/05/2021

Health Tips: उम्र के साथ-साथ चेहरे की त्‍वचा में कसाव कम होने लग जाता है। कई बार उम्र से पहले ही चेहरे पर झुर्रियां नजर ... Read More

महामारी के बीच महिलाओं के लिए फिजिकल के साथ मेंटल फिटनेस भी जरूरी

Poonam Soni- 12/05/2021

Health Tips: कोरोना महामारी (Corona Mahamari) के दौर में हम सबके लिए अच्छा स्वास्थ्य सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। (more…) Read More

हेयर फॉल, एक्ने, डार्क सर्कल्स हो तो इन्हें ना करें नजर अंदाज

Poonam Soni- 07/05/2021

Health Tips: आमतौर पर जैसे ही हमें कोई ब्यूटी प्रॉब्लम (Beauty problem) होने लगती है, हम सबसे पहले घरेलू नुस्खे शुरू कर देते हैं। (more…) Read More

18 प्लस आयु वर्ग के 92 ने लगवाया टीका, 2940 को कोविड का टीका लगाया

Rohit- 05/05/2021

होशंगाबाद। जिले में कोविड वैक्सीनेशन अभियान तेजी से जारी हैं।बुधवार को 2940 नागरिकों को कोविड (Covid) का टीका लगाया गया। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी ... Read More

जानिये एक ऐसी सब्जी जो इस कोरोनाकाल में आपके काफी काम की है

Rohit- 05/05/2021

इटारसी। कोरोना (Corona) के बढ़ते संक्रमण के बीच इससे बचाव का जो सबसे बड़ा रोल है, वह है आपकी इम्युनिटी  ( immunity) का। ऐसे में ... Read More

आप पॉजिटिव रहेंगे तो कोरोना नेगेटिव हो जाएगा

Rohit- 05/05/2021

इटारसी। आपके विचारों में सकारात्मकता रहेगी, मन में विश्वास रहेगा तो आप घर में एकांतवास में डाक्टर (Doctor )की सलाह पर चलकर कोरोना ( Corona ) को हरा ... Read More

Makeup tips: गर्मी के मौसम में मेकअप को फ्रेश बनाए रखने के लिए करें हल्का मेकअप

Poonam Soni- 30/04/2021

Tips: चिलचिलाती धूप और गर्मी में किसी खास अवसर के लिए फेस मेकअप करना है, तो ऐसे में यह ध्यान रखना जरूरी है कि आपका ... Read More

Ramzan diet: सेहरी, इफ्तार में पारंपरिक व्यंजनों के बजाय नए जायकों की एंट्री

Poonam Soni- 25/04/2021

मैंगो मोहीतो और रिच स्मूदी से बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी Health Tips: कोरोना संक्रमण (Corona Infaction) के कारण इस बार नवरात्र में जिस तरह से इम्युनिटी ... Read More

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