Category: सेहत

सर्दियों में हो रहा है डैंड्रफ तो ऐसे मिलेगा छुटकारा, अपनाएं ये तरीके

Poonam Soni- 10/11/2020

इटारसी। सर्दियों (Sardi) का मौसम (Mosam) आते ही बालों में कई तरह की परेशानियाँ जैसे कि बालों में रूसी और सिर में खुजली होना आदि ... Read More

सर्दियों में मक्के का सेवन करने से सेहत को होगा फायदा

Poonam Soni- 08/11/2020

खून की कमी दूर कर मांसपेशियों, कोशिकाओं को ताकत देता है इटारसी। मक्का में फाइबर, विटामिन्स, कैरोटिनॉयड्स आदि पोषक तत्वों का भरपूर मात्रा होती है। ... Read More

Health Tips: ठंड में गर्मा गर्म सूप पीने के फायदों के बारे में जानिए

Poonam Soni- 05/11/2020

इटारसी। ठंडक के बढ़ने पर अधिकतर लोग गर्मागर्म सूप (Garam Soup) पीना पसंद करते है ताकि शरीर में गर्माहट बने रहे और ठंड से बच ... Read More

Health Tips: सर्दियों के खाए ड्राई फ्रूट्स, होंगे कई फायदे

Poonam Soni- 31/10/2020

इटारसी। ठंडी (Winter) का मौसम (Mosam) आते ही लोगों को सर्दी जुकाम की समस्या होने लगती है। (more…) Read More

Health Tips: सर्दियों में बीमारी से बचाएगी अंदर की गर्मी, खाएं ये फल

Poonam Soni- 28/10/2020

सर्दियों में फलों को खाने से शरीर में जरूरी पोषक तत्व भी बने रहते हैं होशंगाबाद। मौसम (Weather) का रूख धीरे धीरे बदल रहा है। ... Read More

Skin Tips: सर्दियों में ड्राय स्किन से हैं प्रॉब्लम्स परेशान तो जरूर लें पानी की भाप

Poonam Soni- 27/10/2020

इटारसी। सर्दियों (Winter) में कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स (Health Problems) बढ़ने लगती हैं। (more…) Read More

Beauty Tips: सर्दियों में चेहरे पर क्या लगाएं, जानिए घरेलू उपाय और नुस्खे

Poonam Soni- 24/10/2020

इटारसी। सर्दियों(Winter) का मौसम बेहद खुशनुमा होता है लेकिन यह अपने साथ स्किन (Skin) से जुड़ी समस्याएं भी लाता है। (more…) Read More

Health Fortnight: स्वास्थ्य स्वच्छता पोषण दिवस पर आंगनबाड़ी केन्द्रो का किया निरीक्षण

Poonam Soni- 23/10/2020

15 दिवसीय विशेष अभियान में जनसामान्य तक पहुंचाई जाएगी स्वास्थ्य सेवाएं होशंगाबाद। स्वास्थ्य एवं महिला एवं बाल विकास विभाग (Health and Women and Child Development ... Read More

Best Navratri Vrat Recipes: नवरात्रि उपवास में क्या खाएं क्या नहीं?

Poonam Soni- 14/10/2020

यहां हैं स्वाद और सेहत से भरी 6 फलाहार रेसिपी इटारसी। शारदीय नवरात्रि(Sharadiya Navratri 2020) की शुरूआत 17 अक्टूबर से हो रही है। देश भर ... Read More

आंवला: हर रोज एक कच्चा आंवला खाने से कम होता है वजन

Poonam Soni- 09/10/2020

आंवला यूरिन की मात्रा को नियंत्रित करता है और यूरिन इंफेक्शन(Urine infection) से भी बचाव करता है इटारसी। आमतौर पर आंवले(Gooseberry) का सेवन बालों को ... Read More

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