Health Tips: आपकी स्किन में बहुत ज्यादा टैनिंग हो रही है या फिर आपको सनबर्न हो गया है तो टमाटर के ये दो नुस्खे आपके बहुत काम आएंगे। गर्मियों का समय टैनिंग का समय होता है और इस मौसम में यकीनन लोगों को बहुत सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। अगर देखा जाए तो गर्मियों में स्किन बर्न (Skin burn) होने से लेकर स्किन की अन्य समस्याओं जैसे टैनिंग, झाइयां, पिगमेंटेशन, स्किन में झुर्रियां पड़ने जैसी कई समस्याएं होती हैं और इन्हें ठीक करने के लिए कई सारे ब्यूटी ट्रीटमेंट भी किए जाते हैं। यकीनन जहां बात ब्यूटी ट्रीटमेंट की हो वहां पर नेचुरल चीज़ें सबसे ज्यादा असर कर सकती हैं। जहां तक टैनिंग हटाने की बात है तो टमाटर को बहुत ही उपयोगी माना जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidants) से भरपूर होता है और साथ ही साथ विटामिन C (Vitamin C) के गुणों के साथ होता है।
टमाटर में विटामिन A, B, मैग्नीशियम और पोटैशियम भी भरपूर होता है और यही कारण है कि ये न सिर्फ डाइट को लेकर बल्कि स्किन केयर के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। तो चलिए आज आपको टमाटर से स्किन केयर के बारे में बताते हैं और कैसे न सिर्फ चेहरे की बल्कि पूरे शरीर की टैनिंग हटाने के लिए टमाटर का इस्तेमाल किया जा सकता है वो भी आपसे शेयर करते हैं।
टमाटर को स्किन केयर में इस्तेमाल करने के फायदे-
ये सेल्स को डैमेज से बचाता है।
स्किन को मॉइश्चराइज करता है।
इसमें एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं।
ये स्किन से डेड सेल्स को हटाता है।
इसमें मौजूद विटामिन C कोलेजन की मात्रा को बढ़ाता है जिससे स्किन इलास्टिसिटी बढ़ती है।
कैसे बनाना है DIY टैनिंग फेसपैक-
हमें सबसे अहम इंग्रीडियंट जो इस तरह के पैक के लिए चाहिए वो है ग्रेट किया हुआ टमाटर। आप इसे चेहरे, हाथ, बॉडी कहीं भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
सामग्री-
1/2 चम्मच शहद
1/2 चम्मच कॉफी पाउडर
आधे टमाटर का पल्प
आप इसे सीधे अपने साफ चेहरे पर लगाएं। अगर आप हाथ और बॉडी के लिए बना रहे हैं तो आप सभी इंग्रीडियंट्स को इसी मात्रा में बढ़ाते रहें। अब जब आप फेस पैक लगा लें तो हल्के हाथों से मसाज करें। ये स्किन को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ आपकी स्किन की टैनिंग को भी खत्म करना है। एक बार आपने मसाज कर ली तो इसे 15-20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। चाहें आपने इसे चेहरे पर लगाया हो या फिर हाथ पैर पर इस बात का ध्यान जरूर रखें कि इसे धोने के लिए आपको ठंडा पानी ही इस्तेमाल करना है। गर्म या गुनगुने पानी से इसे न साफ करें।
अगर टमाटर से बनाना है डेली चेहरा साफ करने वाला क्लींजर तो करें ये काम-
अगर आप टमाटर से डेली चेहरा साफ करने वाला क्लींजर बनाना चाहती हैं जो आपकी स्किन को टैनिंग से फ्री रखेगा तो आप उसके लिए भी टमाटर के पल्प का इस्तेमाल कर सकती हैं। ध्यान रहे कि इसे भी शरीर में कहीं भी लगाया जा सकता है।
सामग्री-
आधे टमाटर का पल्प
दो चम्मच कच्चा दूध
इन दोनों चीज़ों को अच्छे से मिला लें। सिट्रिक एसिड (Citric acid) में जब दूध का लैक्टिक एसिड (Lactic acid) मिलेगा तो ये बेहतरीन टोनर का काम करेगा और साथ ही साथ ये आपके एक्ने के स्पॉट्स आदि को भी हल्का करेगा। ये तरीका काफी आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है और इससे आपको फायदा भी होगा।
