Art of Living Family Itarsi

अपनी खुशी को किसी व्यक्ति या परिस्थितियों पर निर्भर ना करना ही बुद्धिमत्ता है: श्रीश्री इटारसी। आर्ट ऑफ लिविंग परिवार इटारसी (Art of Living Family Itarsi) द्वारा अग्रवाल भवन (Agarwal Bhawan) व बाबा गोदड़ी धाम (Baba Goddi Dham) में, 2 अलग-अलग बैच में 6 दिवसीय आनंद उत्सव (हैप्पीनेस प्रोग्राम) का आयोजन 13 अगस्त से किया जा रहा है। प्रोग्राम के दूसरे दिन आज बुधवार को सभी अभ्यर्थियों ने गुरुदेव द्वारा दी गई दुनिया की सबसे शक्तिशाली श्वांस प्रक्रिया, सुदर्शन क्रिया (Sudarshan Kriya) का अनुभव किया। आर्ट ऑफ लिविंग प्रशिक्षक अंशुल जैन (Anshul Jain) और पराग खण्डेलवाल (Parag Khandelwal) द्वारा इसका प्रशिक्षण दिया गया। गत 2 दिनों में प्रतिभागियों ने श्वास के मह्त्व को जाना, कि श्वास हमारी ऊर्जा बढ़ाने में कितनी लाभदायक है, क्योंकि श्वास के द्वारा हमारे शरीर के 90 प्रतिशत विषैले तत्व बाहर निकलते हैं। साथ ही साथ गुरुदेव द्वारा दिया गया अद्भुत ज्ञान पे भी चर्चा हुई कि कैसे अपनी खुशी को स्थगित ना करे और किसी व्यक्ति व परिस्थिति पर भी निर्भर ना हो। हर एक परिस्थिति में समता का भाव रखें, ताकि दुख के समय टूट ना जाए और खुशी की चकाचौंध में अपना संतुलन ना खोएं। सभी अभ्यर्थियों ने श्वास की नयी प्रक्रिया, प्राणायाम, ध्यान के साथ सुदर्शन क्रिया का अनुभव किया, जिसे करने के बाद लोगों ने अपने भीतर एक आंतरिक शांति, विचारों में शून्यता और अपने भीतर एक नवीन ऊर्जा का अनुभव भी किया। इस शिविर में कुछ सत्र ऑनलाइन जुडक़र स्वयं गुरुदेव श्रीश्री रविशंकर (Sri Sri Ravi Shankar) भी एक साथ पूरे भारत में प्रतिभागियों को संबोधित करेंगे।