स्कूल- कॉलेज में शिक्षकों-विद्यार्थियों ने किया योगाभ्यास

इटारसी। आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर वर्धमान पब्लिक (Vardhman Public School) स्कूल के सभी विद्यार्थियों ने शिक्षकों की सहभागिता से योग दिवस पर योगाभ्यास किया। योग दिवस के अतिरिक्त भी वर्धमान पब्लिक स्कूल के विद्यार्थी नियमित रूप से विभिन्न योगासनों का अभ्यास नियमित रूप से करते हैं। आज के इस विशेष अवसर पर स्कूल प्रबंधन प्राचार्य वह शिक्षकों की विशेष सहभागिता रही।

जीपीएस में बताये योगासन के लाभ

जीनियस प्लानेट सीनियर सेकेंडरी स्कूल (Genius Planet Senior Secondary School) में योग दिवस पर पतंजलि योग संस्था से जुड़े एमएल गौर ने विद्यार्थियों एवं स्टॉफ को योग कराया। प्रारंभिक सत्र में श्री गौर ने योग का इतिहास, योग करने के लाभ एवं योग करने के सही तरीके से संबंधित आवश्यक जानकारी सभी से साझा की। द्वितीय सत्र में सभी ने श्री गौर के निर्देशानुसार विभिन्न योग के आसनों पद्मासन, भद्रासन, त्रिकोणासन एवं अन्य आसनों को सभी ने किया। प्राचार्य विशाल शुक्ला ने श्री गौर को विद्यालय की ओर से स्मृति चिन्ह देकर उनका आभार व्यक्त किया।

एमजीएम कालेज में योग दिवस मना

शासकीय महात्मा गांधी स्मृति स्नातकोत्तर महाविद्यालय, इटारसी ( Government Mahatma Gandhi Memorial Post Graduate College, Itarsi) में पतंजलि योग समिति के योग प्रशिक्षक कमलेश गौर, योगेन्द्र एवं उनके सहयोगियों के मार्गदर्शन में योग का कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस दौरान तड़ासन, हलासन, गोमुख आसन,पद्यासन, सिंघासन एवं प्रणायाम कपालभाति, भ्रामरी, अनुलोम-विलोम, तड़ासन, शीतली, भस्त्रिका, दीर्घ प्राणायाम आदि कराये गये। इस अवसर पर प्राचार्य श्रीमती राकेश मेहता, जनभागीदारी अध्यक्ष नीरज जैन, एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी मीरा यादव, एनसीसी कैडेट, राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयं सेवक एवं अन्य छात्र-छात्राओं ने योग किया।

फिटनेस जंक्शन में मना योग दिवस

फिटनेस जंक्शन ( Fitness Junction) में आज 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस मनाया गया। इस दौरान वृक्षासन, ताड़ासन, वीरभद्रासन, त्रिकोणासन, सूर्य नमस्कार, बटरफ्लाई आसन, धनुरासन, उष्ट्रासन, नटराज, पवनमुक्त आसन आदि को योगा में शामिल किया एवं योगासनों से होने वाले लाभों पर विस्तृत चर्चा की।

नव अभ्युदय ने ग्रामीण अंचलों में लगायी योग कक्षा

जन अभियान परिषद केसला ( Jan Abhiyan Parishad Kesla) ने योग दिवस के अवसर पर सेक्टर 2 की नवांकुर संस्था नव अभ्युदय (Nava Abhyudaya) ने ग्राम भट्टी, नया गांव, जुझारपुर, देहरी, गोची तरौंदा, पीपल ढाना, नजरपुर, बाबरी खुर्द, पथरोटा, सोमलवाड़ा आदि में मनाया। फिटनेस एक्सपर्ट सुमन सिंह ने ग्राम भट्टी और नया गांव में योगा कराया। इस दौरान सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन व्रजासन, वक्रासन, अद्र्ध चक्रासन, शवासन, सेतुबंधासन आदि करवाया। कमर दर्द, गर्दन दर्द और कंधा दर्द आदि की उपचार हेतु व्यायाम भी कराये, और अंत में ध्यान कराया।

इस अवसर पर त्रिलोक मनवारे, वेंकटेश चिमानिया, विक्रम ठाकुर, हितेश यादव, नीरज साहू, दीपक प्रजापति, दीपक मालवीय, श्याम गालर, बाबू चौधरी, वीरेंद्र यादव, दिलीप चौधरी, धनसिंह, महेंद्र सिंह, विनोद धुर्वे, ऋषि बड़कुर आदि का सहयोग रहा।