सुखतवा महाविद्यालय में तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला आयोजित

इटारसी। आज भगवान बिरसा मुंडा शासकीय महाविद्यालय सुखतवा के सभागार में तनाव प्रबंधन पर एकदिवसीय कार्यशाला का आयोजन प्राचार्य श्रीमती कामधेनु पटोदिया की अध्यक्षता, मुख्य वक्ता परेश पाठक डॉ. सावित्री पाठक सामाजिक एवं शैक्षणिक संस्था भोपाल के मुख्य आतिथ्य एवं संचालक डॉ. उमेश सेठा की विशेष उपस्थिति में मां सरस्वती के समक्ष दीप प्रज्वलन पूजन एवं माल्यार्पण कर किया।

इस अवसर पर महाविद्यालय की छात्रा साक्षी एवं सिया द्वारा सरस्वती वंदना एवं स्वागत गीत प्रस्तुत किया। उपस्थित अतिथियों का महाविद्यालय परिवार ने तुलसी का पौधा भेंट कर स्वागत किया। स्वागत उद्बोधन में प्राचार्य श्रीमती कामधेनु पटोदिया ने कहा कि वर्तमान समय में बदलती जीवन शैली के साथ तनाव के स्वरूप भी बदल रहे हैं, अत: हमें इसका प्रबंधन कर शारीरिक एवं मानसिक व्याधियों से बचना होगा। छात्रों को संबोधित करते हुए डॉ. उमेश सेठा जी ने बताया कि हमारे जीवन में तनाव न हो इसी का प्रबंधन कर हम छोटे-छोटे तनाव से बच सकते हैं तथा इसी उम्र में तनाव प्रबंधन को समझ कर भविष्य को तनाव मुक्त कर पाएंगे।

तनाव प्रबंधन की विस्तृत रूपरेखा को प्रस्तुत करते हुए संस्था प्रमुख परेश पाठक ने सरल शब्दों एवं उदाहरण से तनाव के बहुआयामी पक्षों को समझाया तथा कहा कि अपना कार्य ईमानदारी से, जिम्मेदारी से एवं समय पर नहीं करने से, अपनी बात नहीं कह पाने से एवं स्वभाव के विपरीत स्थितियां यह सभी तनाव के पैदा होने के मुख्य कारक है, उन्होंने इस दौरान तनाव से निपटने के उपायों को बताकर विद्यार्थियों से विभिन्न प्रकार की गतिविधियां भी कराई। कार्यक्रम में भारी संख्या में विद्यार्थियों के साथ समस्त महाविद्यालय स्टाफ उपस्थित रहा। संचालन डॉ. राधा आशीष पांडे ने एवं आभार डॉ मंजू मालवीय ने व्यक्त किया।