एमजीएम कालेज में लगे योग शिविर में दी स्वास्थ्य संंबंधी जानकारी

इटारसी। शासकीय एमजीएम कालेज में योग शिविर का उद्घाटन योगाचार्य राकेश चौहान, प्राचार्य डॉ राकेश मेहता, वरिष्ठ प्राध्यापक अरविंद कुमार ,डॉ विनोद कृष्णा ,डॉ अर्चना शर्मा, डॉ सुसन मनोहर की उपस्थिति में किया।

प्राचार्य डॉ राकेश मेहता ने अपने उद्बोधन में कहा कि योग मानव समुदाय के लिए आज आवश्यक हो गया है, क्योंकि आज हम आपाधापी के युग में जी रहे हैं। व्यक्ति की कई सारी समस्याएं हैं, जिससे उसकी दिनचर्या काफी बदल गई है, जिससे कई सारी व्याधियों जन्म ले रही हैं। इन सबसे मुकाबलेे के लिए योग महत्वपूर्ण उपादान के रूप में आज उभरा है। उच्च शिक्षा विभाग शिक्षण संस्थाओं में इस प्रकार के प्रशिक्षण शिविर से जागरुकता के कार्यक्रम कर रहा है।

योग आचार्य राकेश चौहान ने योग प्रशिक्षण की रूपरेखा को विस्तार से समझाया। योग से संबंधित महत्वपूर्ण भक्तों को विद्यार्थी एवं प्राध्यापकों के समक्ष रखा। योग एकाग्रता में वृद्धि एवं मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना के लिए अति आवश्यक है। उन्होंने कहा कि मानव शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है। इसको जिसने समझ लिया उसने योग को समझ लिया। हठयोग राजयोग पर प्रकाश डाला। पतंजलि के योग दर्शन के विषय में भी अपनी बात रखी।

उन्होंने कहा कि भारतीय परंपरा में योग के सूत्र मिलते हैं, जो मनुष्य को स्वस्थ रखने के लिए बहुत आवश्यक है। योग शिविर में महाविद्यालय के प्राध्यापकों में श्रीमती सुशीला वरवड़े, डॉ आशुतोष मालवीय, सुरेश गुप्ता ,डॉ दुर्गेश लसगरिया, डॉ राजेश हरियाले आदि प्राध्यापक एवं बड़ी संख्या में विद्यार्थी उपस्थित रहे। कार्यक्रम आजादी की अमृत महोत्सव की श्रंखला में किया जा रहा है।