योग के प्रति जागरूता लाने डीजल शेड में योग श्रंखला

इटारसी। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) है। डीजल लोको शेड के कर्मचारियों को योग के प्रति जागरूक एवं प्रशिक्षित करने एक सप्ताह की योग-ऋंखला प्रारंभ की है, जिसमें योग विशेषज्ञों द्वारा प्रतिदिन कर्मचारियों को योग की सरल जानकारी दी जाएगी।
योग-श्रंखला के प्रथम चरण में ऑनलाइन योग कार्यक्रम में 28 वर्षों का अनुभव रखने वाले व हार्टफुलनेस संस्था के प्रशिक्षक संजीव ताम्रकार मुख्य लोको निरीक्षक जबलपुर को आमंत्रित किया, जिन्होंने शेड के 40 कर्मचारियों को मानसिक तनाव मुक्ति व ध्यान की तकनीक के बारे में बताया एवं अभ्यास कराया। तदुपरांत प्रश्नोत्तरी कार्यक्रम भी किया, जिसमें कर्मचारियों के जागरूकता भरे प्रश्नों का उत्तर दिया। इस अवसर पर योग विशेषज्ञ संजीव ताम्रकार ने पर्यावरण संरक्षण के लिए शेड में किए जा रहे वृक्षारोपण कार्य की प्रशंसा की एवं इसके लिए फल का कोई भी बीज बर्बाद ना करने के अपने अनुभव को साझा किया।
वरिष्ठ मंडल वाणिज्य प्रबंधक विजय प्रकाश ने बताया कि कोविड-19 के संक्रमण व मानसिक तनाव से बचाव के लिए वरिष्ठ मंडल यांत्रिक इंजीनियर (डीजल) अजय कुमार ताम्रकार के मार्गदर्शन में शेड में 20 मई 2021 से प्रतिदिन 20 मिनट का योगाभ्यास कार्यक्रम ऑनलाइन आयोजित किया जा रहा है। इस ऑनलाइन योगाभ्यास में शेड के कर्मचारियों जैसे कार्यालय अधीक्षक राजमणि प्रसाद, वरिष्ठ खंड अभियंता अमर सिंह, दिलीप कुमार सोनी, आदि द्वारा ही 20-30 मिनट में प्राणायाम कराया जा रहा है। इसी क्रम में, योगाभ्यास में आगे बढऩे के उद्देश्य से यह योग-श्रंखला शुरू की गयी है जो एक सप्ताह तक चलेगी।